Check Up eletrônico

Voltei na mesma maquina que fui em maio e fiz novamente as medições

A maquina teima em errar minha altura...
Engordei 2kg.. 1 de massa com gordura e 1 de massa sem gordura.

Está valendo!!!

por aqui, acordada a essa hora...

esqueci de tomar minhas gotas de Graphites ..
são 4 gotas, 3x ao dia... não tomei nenhuma.
portanto, natural que eu esteja sem conseguir dormir.

muito feliz porque o meu posto de saúde me chamou para o programa de planejamento familiar.
trata-se de um projeto para usar outros métodos contraceptivos, que não seja a pílula.
Eu quero o DIU.. mas vamos ver...
é todo um processo.. tem que passar por 4 palestras... depois para psicólogos... depois para o ginecologista para ver se eu tenho o perfil...

deve ser um processo demorado... eu não sei quanto tempo demora...

mas estou feliz em iniciar esse processo...

imagina minha felicidade .. euzinha sem clonazepan e sem adição de hormônios..
realmente é muito gratificante.

alguém viu o meu Blog!!
quem viu??
o que procurava??

fui descoberta!!

mas tudo bem..

ontem fui na psicóloga e sempre é um prazer encontrar essa Mulher encantadora!!!

eu ando bem... correndo.. malhando... dormindo....

até hoje estou esperando um retorno da entrevista mas fiquei sabendo que o processo seletivo está parado.. já são dois meses...

muita ansiedade.

acho que acharam meu blog referente as minhas corridas...
não vou mais falar sobre isso aqui..
fiz um blog especifico para corridas que está sendo até bem visitado...

E assim, estou de volta..

Não sei o que aconteceu que tive uma recaída tão tão tão...
Não tenho adjetivo para descrever...

Semanas atrás meu remédio homeopático acabou. Eu estava esperando uma nova consulta uma vez que eu já sei que vou precisar de trocar nem que seja de CH..

Nessa semana começou tudo..

Não tive vontade de conversar com as pessoas.. Nem com meu pai..
Nem aqui no blog..

Aí teve aquela semana de combate ao abuso sexual infantil, o caso Araceli e um mais recente...
Isso me mata.. Não aguento esses tipos de notícias..

Falando em notícia.. Cada vez mais indigesto esse caso Temer... Governo. .. Políticos.... Quanto nojo..

Andei tendo vômitos e diarréia... Pouco choro.. Até estou controlada quanto ao choro.. . mas o desânimo é notório.. O sono infinito ...

Será que o BCAA tem alguma coisa a ver com isso??
Estou pensando em suspender o uso para ver se existe alguma relação..

Só que, de raiva, essa semana peguei pesado no treino e domingo tenho 7km..
Estou pensando em tomar amanhã e domingo após os exercícios e então ficar aí um mês sem usar e vamos ver..

É porque esses dias foram complicados...
Fui assaltada na saída do salão na praia da Costa... Estava com minha filha e aí ferrou tudo.. Mas levaram apenas o celular e tudo ficou bem..

Até hoje não tive resposta da UVV sobre a vaga na biblioteca..

Na minha nova igreja muitas emoções...

Então.. Assim... É muita coisa de uma só vez...
São coisas que qualquer um ficaria aflito.. Eu preciso entender isso..
Qualquer um que estivesse passando por um momento assim se sentiria mal...

Maaaaassssss..

É difícil...

------

Só para ter um registro das medidas aqui..

Coxa 56
Quadril 95
Cintura 69
Abaixo umbigo 78
Braco 26
Peso 53kg

Como perdi o celular não tenho as anotações anteriores..

Mas tem um post por aqui que posso procurar.. Só não sei como nem onde achar..

----

Fiz um blog específico para documentar minhas corridas..

Consegui a URL corridas da bel...

Esse blog sim eu vou divulgar...
Fiz até em outra conta de email para não ficar vinculado a esse.

Bom... Parabéns para mim porque vim aqui falar..
Já é alguma coisa.

bem... eu não deveria estar acordada agora nesse horário...

Eu estava bastante chateada por causa das coisas que meu marido falou...  então chamei minha filha para almoçar no shopping..

passamos o dia todo lá...
assistimos Ozzy... não gostei.. faltou um pouco de humor..

comprei umas blusas para ela na Decatlon e também uns chocolates na Cacau Show..

Degustamos Milk Shake de iogurte com frutas vermelhas....

Nos divertimos calçando sapatos bizzaros na C&A...

no final, passamos na Biblioteca da UVV...
Merecia um Vídeo.. Brincamos de Legos e Luiza ria tanto... e não queria ir embora...

Mamãe.. vamos embora de Uber?? kkkk  que cara de pau..
mas eu também estava cheia de sono.. aceitei o palpite dela.

chegamos em casa por volta das 21:30 horas e eu já caí na cama completamente desacordada...

e agora aqui estou sem sono...

---
pela manhã, antes da academia, usei BCAA, apenas uma capsula.
Não senti nenhuma diferença .. assim... logo de cara...
talvez vou sentir a longo prazo..

mas continuo não conseguindo fazer corrida e musculação ao mesmo tempo... uma coisa ou outra...
estou sentido leve dor abdominal devido ao exercício.. fiz massagem com arnica....

agora tenho apenas 2 semanas para a próxima prova..
essa semana eu fiz o fortalecimento para minha "volta".... a ideia é na próxima semana, na terça e na quinta ir pra rua...  no sábado também...
amanhã não vou porque tenho pre mestrado...

bom... vou ficar aqui na internet fazendo qualquer coisa..

Ai ai ai ai ai.... Ai ai..
Hoje meu marido teve um ataque de stress por causa das louças não lavadas...

Isso acontece de vez em sempre..

Ele pega as vasilhas e faz um barulho tão grande que parece estar quebrando tudo..
E fala fala fala fala....

Nessa falação ele acaba dizendo coisas que entristece...
Parece que eu escutei ele dizendo "Não gosta de trabalhar" e não faz nada dentro de casa..

A parte de não fazer nada dentro de casa, confere..
Mas não gostar de trabalhar... Aí não neh...

Esses tempos atrás eu Estava na maior deprê porque não passei em um processo seletivo para telefonista...
Estava me achando a pior das piores que não serve nem para ser telefonista... Nem para isso estou servindo mais..
Me sinto completamente frustrada na minha vida profissional...
Simplesmente um fracasso..

Estude para ser alguém na vida..
Estude para ter um bom emprego..
Estude para ter dinheiro..
Estude para ter sucesso...

Se tem uma coisa que eu fiz muito nesse vida é estudar.. E faço até hoje..

Só que nenhuma das coisas supracitadas aconteceram comigo..

Hoje, agradeço a Deus pela vida do Meu Irmão que me dá emprego na lanchonete dele..
Só pra constar.. Ele não concluiu ensino médio...
E ele me dá emprego.. Para mim e mais 7 pessoas...

Todo fim de semana vou lá trabalhar...
Ajudo, pouco, com as despesas de casa... Com o pouco que eu ganho...

Aí vem na maior cara de pau em dizer que não gosto de trabalhar??!!!
Aí já é muito neh...

Mas mesmo se eu estivesse trabalhando seria o mesmo bla bla bla...

Ele não se conforma com o fato de eu não fazer as coisas em casa...

Não dá.. Não dá..
Tarefas de casa é um saco... Trabalho que não rende... Nunca acaba...

Principalmente lavar louças...
Acabo de lavar e já é hora de cozinhar...
Acabo de cozinhar é hora de comer..
E lavar tudo outra vez...

Ah... Cada um lava o seu..
Sei... Mas e as panelas.. Liquidificador... Os caramba 4.. ???

Aqui em casa o sol bate bem no lugar de cozinhar...

Aí eu já sinto calor em demasia... O fogão em si já sufoca... Ainda no Sol...
E depois limpar tudo???

Não rola... Não dá...
Não tem negociação..

Deixo falar... E fico no meu direito de ficar calada.. Não por consentimento... Mas por não ter saco para DR sobre esse assunto...


Mas dizer que não gosto de trabalhar.. Aí magoou

Estou aqui assistindo Sport e Botafogo...

Como eu gostaria de ter a auto estima do Luxa..

Eu não sei até onde ele é bom mesmo.. Ou até onde ele se acha..

Se o Sport queria títulos, Eu cheguei!

Bem a cara dele...
Sempre fazendo declarações super estimando seu trabalho...

Partucularmente eu não gosto de pessoas assim...
Mas na boa... Até dá uma invejinha...

Eu queria confiar um pouco mais em mim...

Tem umas meninas querendo fazer mestrado e elas me procuraram para ajuda-las em coisas simples... Mas na boa... Me procurar para ajuda de mestrado.... Sei lá... Eu acho muito..
Eu sou capaz de ajudar alguém para mestrado??
Eu sou capaz de ingressar em um mestrado???

Não sei..
Não mesmo...
Nesse momento que eu sinto que preciso confiar um pouco mais.

---

Meus pedidos Netshoes chegou..
Sempre muito rápido..

Só que uma legin ficou apertada... Vou ter que troca por uma M..
A outra P ficou boa.. O short Luppo de compressão.. Sei não... Acho que deveria ser M.. Mas não vou trocar não... Vou comprar outro M.

Também quero comprar short saia preta com bolso...
Eu até comprei um short saia colorido... Mas eu sou teimosa.. Eu sei que eu não uso cores.. Tem que ser liso..
Mas agora o mais importante é o bolso.. É muito bom para levar a chave bos treinos de rua..
É bom quando cabe um cartão de crédito e a RG.. Mas pela foto não é possivel visualizar o tamanho do bolso.

---

Fala sério.. Pela primeira vez os Juros Selic despencam...
Poxa.. Agora que eu tenho um dinheirinho para investir ...

---

Uou.. Gol do Sport... Com um a menos em campo...
E o Botafogo teve um gol mal anulado por uma bandeirinha mulher... Fala sério.. Estão no pé dela... Mulher não pode errar em um universo tão masculino e machista como o ambiente de futebol

---

Amanhã meu marido estreia no novo emprego.. Ele está muito tenso..

E eu vou estrear o BCAA...
Acho que minhas pernas e quadril vai crescer...
Só acho.